春天的空气比较干燥，风也比较大，生活中及时补充水分对人的健康来说尤其重要。就此，涟漪饮用水提醒大家，春季要及时补充水分，同时还要注意以下问题： 1、春季人体内外环境的差异需要经常补水。...
2014-05-26
07:00起床：温度适宜的纯净水或者一杯淡盐水，用以补充夜晚流失的水分，清肠排毒，半小时后，再用早餐。08:30工作：到单位后喝水，清晨的忙碌已经使水分在不知不觉中流失了很多，此时的补水特别...
2014-02-27
饮茶养生是中医饮食养生法之一，也是生活中许多人最喜欢的补水方式之一，是我国人民生活中的习惯和爱好。所以茶也就成为历代中医和营养师研究的主要内容之一。李时珍在《本草纲目》中对茶叶性能的分析是：“茶苦而寒...
2014-02-18
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的...
心脑血管疾病一直是威胁人类健康的头号杀手。据有关调查报告显示，我国每年死于心脑血管疾病的人有300多万，占我国每年总死亡人数的50%，而患病幸存下来的人75%不同程度地丧失了劳动能力，4%致残。医学...
2014-02-17
